Siguiendo la iniciativa de mi amigo Timbis he decidido unirme al programa que ofrece one hundred push ups en su sitio web, en cual nos promete que siguiendo un estricto entrenamiento durante 6 semanas continuas podremos hacer 100 lagartijas de una sola ves.
Sinceramente me dio mucha gracia el leer la propuesta pero tras realizar el test inicial para determinar el rango (el cual obtuve rango 3, hacer 15 a 29 lagartijas de una sola ves) y el primer día de entrenamiento he quedado DESTROZADO de los brazos 
Por suerte solo se entrena tres días a la semana durante las 6 semanas que dura todo el entrenamiento, el primer día de entrenamiento es muy sencillo a simple vista, de hecho se siente ridículo el solo hecho de pensar hacerlo pero no es de confiarse, les habla la vos de la experiencia 
Espero que muchos más se unan a este entrenamiento y comenten como les fue, recuerden que no solo es un reto, si no también algo más para sentirse bien con uno mismo.
Suena interesante eso man… es hora de que todos se pongan a hacer ejercicio
ya puedo hacer 120 de una vez 
@.:[ PHILTHUMUS ]:.: enserio? 120
ver para creer 
pero como asi no entiendo el primer comentario dice q ahi niveles o rangos me podrian mandar los rangos por favor!!
browntid_60@hotmail.com
yo hago 100 de una vez , y no e entrado en esa web , voy a checarla y tal vez pueda hacer 200